Close
Cheveux

Ma routine capillaire

La routine capillaire est certainement le mot le plus utilisé dans le jargon de l’entretien du cheveu Naturel.
Loin d’être un terme compliqué c’est tout simplement l’ensemble des gestes et des produits qu’on utilise lorsqu’on décide de prendre en main ses cheveux.
Dans cet article, je partage avec vous MA routine capillaire question de vous donner une feuille de route qui vous permettra de mettre en place la VOTRE.
La routine capillaire se résume en 5 grandes étapes dans lesquelles on rajoute des produits spécifiques.

1-Avant le shampoing:
Périodicité:hebdomadaire.

Je fais un bain d’huile à base d’une huile végétale de mon choix.J’aime bien à ce stade utiliser 2cuillères à café d’ huile d’avocat et 1cuillère à café d’huile de coco.
je vaporise mes cheveux d’eau et j’applique mon huile par section en démêlant délicatement mes cheveux aux doigts.
Vous l’avez compris je ne lave JAMAIS mes cheveux sans les démêler au préalable sinon bonjour la casse.
je laisse pauser mon bain d’huile 30 minutes et je passe à l’étape suivante.

2-Le lavage
Périodicité:hebdomadaire.

Je me lave toujours les cheveux avec un shampoing sans sulfate ou un substitut de shampoing(kaolin,vinaigre de cidre…)
En ce moment, je suis accro au shampoing solide de ma composition.C’est un mélange de poudres indiennes lavante(shikakai-brahmi-Amla) et d’huile essentielle destinées au traitement du cuir chevelure(menthe poivrée,tea tree)
Le shampoing solide me permet de gagner en temps du moment où je profite des bienfaits des poudres sans la galère du rinçage et il est facile à transporter.
Mes cheveux sont toujours lavés sous de grosses vanilles cela facilite le démêlage que j’effectue toujours à l’étape de la nutrition et de la réparation.

3-Le soin
Périodicité:hebdomadaire

Je tiens quand même à dire que je ne suis plus du tout adepte des soins à base d’oeufs et d’avocat à tartiner sur les cheveux je préfère de loin les produits du commerce qui sont faits à base de molécules hydrolysées.Par exemple, un oeuf frais en masque ne remplacera jamais un produit à base de protéines hydrolysées qui elles ont la capacité de pénétrer la fibre capillaire.
J’alterne entre soin hydratant et soin protéinés à part égale.C’est une fréquence qui marche très bien pour moi surtout depuis que je me suis faites quelques mêches de couleur.
J’applique mon soin fait maison à l’huile d’avocat et à l’aloe vera ou l’après shampoing de carolina B que je laisse poser 30 minutes puis je rinces abondement.

4-L’hydratation
Périodicité:journalière

Pour hydrater mes cheveux j’ai compris au bout de plusieurs années que le leave-in c’est un produit CAPITAL.
Je vous recommande d’investir sur un bon leave-in hydratant et vos cheveux vous diront merci 🙂
Je suis une adepte de la LCO METHOD.
Leave-in (le lait de coiffage de carolina-B,kinky curly…)
Cream(Mon Elixir de karité à l’aloe vera)
Oil(huile d’avocat,amande douce…)
Je termine toujours cette méthode en vaporisant mes cheveux de mon mélange jus d’aloe vera +glycérine végétale.
Ce mélange au PH acide permet aux cuticules de mes cheveux de se refermer ce qui active mes boucles et scelle durablement mon hydratation.
Je fais généralement cette étape le soir avant le coucher pour éviter d’avoir trop de strinkage le matin.
Je n’oublies pas de mettre mon foulard en satin pour protéger mes cheveux du coton qui absorberait toute l’hydratation.

5-La coiffure
Périodicité:hebdomadaire ou bi-hebdomadaire

Lorsqu’il s’agit des coiffures je suis une adepte des coiffures protectrices.Je n’ai pas beaucoup le temps de me recoiffer tous les matins.Je fais mes 12 grosses vanilles que je garde jusqu’à jeudi.
Je les défais alors pour porter mon twist out jusqu’à dimanche et rebelote.
J’ai appris à utiliser mes doigts et je pense que c’est un outil qui a changé ma vie,moins de casse et de maux de tête dû au démêlage.

Je ne saurais terminer sans vous rappeler que la routine capillaire n’est pas un pâle copié-collé de la routine d’une autre personne sinon elle devient une corvée.
Nous sommes des individus et en tant que tel nous avons des vies différentes il va donc de soi également que notre routine soit quelque peu différente.La routine d’une étudiante ne sera jamais celle d’une femme qui est déjà dans la vie active looool.
Rappelez vous simplement des 5 étapes citées plus haut, inspirez vous de ce que les autres utilisent,testez les produits et faites votre choix en tenant compte de l’avis de vos cheveux.
Pour votre shopping tous les produits sont disponibles au salon de coiffure MY PLACE situé à Douala, Bonamoussadi au carrefour maison témoin.
Pensez également à changer votre routine en fonction du contexte(climat,emploie du temps…)

Quelle est votre routine capillaire?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

#CURLFRIENDS,en images

précédent

2017 l'année du OUI!

suivant

Commentaires

  • Nyrille

    13 mai 2017

    Bjr moi cest Nyrille et je reside à Douala. C’est très mignon de vous lire et vos cheveux sont captivants. Moi je suis nappy depuis 8 mois aujourd’hui mais sauf que je ne connais même pas les besoins de mes cheveux d’où Je pourrais dire ne pas avoir de routine capillaire. Mes cheveux se cassent chaque fois que je defais les tresses. je ne sais meme pas si le terme casser est adequat car apres les tresses j’ai l’impression que mes cheuveux sautent en grande quantité et cela juste au touché ,ce qui lui donne l’aspect de ne pas vraiment pousser. Svp aidez moi à trouver une routine capillaire avec peu de contrainte et avec un budget modéré. Je vous en prie aidez moi à ne pas regretter ma transformation. Je compte sur vous pour m’apprendre à mieux connaître mes cheveux et en prendre soin comme il le faut. Merci beaucoup pour tout ce que vous faites pour nous africaines. Que Dieu vous bénisse.

    Répondre à...Nyrille
  • Dale kingue marcelle

    24 février 2017

    Bjr. Sè très agréable de vous lire, sauf que moi g ne sais non seulement kel type de cheveux j’aivmais en plus pas de routine capillaire! Pr faire court j’arrive pas à m’en trouver une! Mais en plus j’aimerais avoir une routine ki ne soit pas trop contraignante TT ceci un budget souple ! Que puis-je faire ça va faire 8mois déjà ke g m’y suis mise ( nappy) mais j’aime pqs es cheveux ! Déjà ke g trouve kils ne poussent pas cie g le voudrais mais en plus leur couleur (un peu roux) ne m’enchante pas!g réside à douala. Apprenez moi à les aimer svp!

    Répondre à...Dale kingue marcelle
  • Brunel

    17 février 2017

    comment lave t-on les cheveux avec le vinaigre de cidre?

    Répondre à...Brunel
    • Elise Nyemb

      22 février 2017

      Il suffit de prendre une part de vinaigre et 2 parts d’eau.
      Mélanger dans un vapo et pulvériser sur le cuir chevelu.
      Masser comme pour un shampooing classique et laisser pauser 30 minutes.
      Rincer abondement.
      bisous

      Répondre à...Elise Nyemb
  • Doris

    17 janvier 2017

    Bonjour Tata Elise,
    Je suis e transition depuis quatre mois déjà. Je n’ai pas vraiment de routine capillaire. Je me limite juste à des masques faits maison à base de poudres indiennes, miel aloe vera œufs … Actuellement, mon cuir chevelu me fait très mal, surtout au niveau de la devanture où ils tombent à la moindre pression. je me demande bien si ces masques apportent réellement à mes cheveux tous ceux dont ils ont besoins. Actuellement

    Répondre à...Doris
    • Elise Nyemb

      17 janvier 2017

      Hello ma chère,
      Je te recommande de lire l’article concernant la transition tu y trouveras des astuces qui pourraient t’aider.
      ICI
      Pour tes douleurs essaye aussi de voir du côté des coiffures elles sont peut être serrées?
      En général il faut faire simple et tout ira bien.
      bizu

      Répondre à...Elise Nyemb
  • mireille

    11 janvier 2017

    Bonjour a vous
    je suis au naturelle depuis 18 mois et malgré un manque de soins ( je l’avoue) et pas une routine capillaire adaptée, j ai la chance d’avoir des cheveux touffu qui poussent assez bien,
    depuis un certain temps j’ai fait beaucoup de recherche sur le net et les vidéo et articles des filles nappy sont top surtout avec les cheveux souples
    ma question, selon mes recherches j ai des cheveux type 4C avec très faible porosité
    puis je adapté les même produits que vous pour une routine???
    ou alors que me conseillez vous ???
    les femmes reviendront au naturels encore plus si elles comprennent qu’elles peuvent avoir une routine et entretien a moindre coût des produits.
    je déploie le fait que vous n êtes pas installé à Yaoundé
    merci pour vos articles et j’ai hâte de lire vos conseils

    Répondre à...mireille
    • Elise Nyemb

      13 janvier 2017

      Hello Mireille,
      La routine capillaire doit également s’adapter aux revenus de la personne c’est pourquoi j’insiste sur le fait que le copié collé ne marche pas!
      Pour tes cheveux peu poreux il vaut mieux que pour l’hydratation tu utilises la LOC METHOD au lieu de la LCO comme moi pour faire simple tu mets le Leave in L’huile et tu termines par la crème.Si tu trouve que tes cheveux sont trop gras après tu peux juste mettre l’huile ou la crème et pas les deux.Je ne te conseille pas non plus d’utiliser le shampoing aux poudres régulièrement car il va contribuer à te gainer encore plus le cheveu.
      Mes cheveux sont devenus poreux à la suite d’une coloration chimique et tu ne peux pas utiliser la même routine que moi.
      N’hésites pas si tu as besoin des produits j’en propose quelques uns.
      Bisous

      Répondre à...Elise Nyemb
      • mireille

        13 janvier 2017

        Hello Elise
        Merci pour votre prompt réaction à mes préoccupations
        j’ aimerais tellement avoir une routine adaptée à mes cheveux
        je ne porte pas de mèche encore moins de rajouts.
        d’où l’importance d’avoir des soins.
        j’aime beaucoup votre photo sur l’article
        je suis toute impatiente des produits que vous allez me proposer
        bonne continuité et vive le naturel au Cameroun
        et je dis OUI pour l’année 2017.

        Répondre à...mireille
  • nadine

    28 décembre 2016

    Vraiment pratique je vs suis du canada depuis 2ans deja bravooooo

    Répondre à...nadine

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

#CURLFRIENDS,en images

précédent

2017 l'année du OUI!

suivant